Accompagner les difficultés du quotidien
Gérer le STRESS
Apprivoiser les EMOTIONS
Mieux faire face aux INSOMNIES
Soulager les tensions dues aux DOULEURS
La sophrologie apporte des solutions pour mieux faire face aux difficultés rencontrées dans notre quotidien.
Elle facilite l'adaptation. Pour exemples : elle apprend à libérer les tensions, à récupérer de la dette de sommeil, ou encore à trouver un espace de confort malgré les douleurs.
La sophrologie permet de retrouver calme, vitalité.
Accompagner les aléas de la vie
Traverser le processus de DEUIL
Etre soutenu en pré et post BURN-OUT
Améliorer la qualité de vie face au CANCER
La sophrologie est d'un grand soutien pour le corps et le mental lorsque nous sommes confrontés aux aléas de la vie.
Elle nous aide à les traverser. Pour exemples : elle accompagne les traitements, vient apaiser nos émotions, favorise le retour à l'énergie. Elle aide à nous reconstruire.
La sophrologie améliore notre qualité de vie.
